Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
876 kkal
|
Lemak: 40,77g | Prot: 53,36g | Karb: 68,55g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Яблоко, Сметана 15%, Крымский Молочник Творог 5%. Makan Siang: Boombar Fitness Cookie Chocolate Mint. Makan Malam: Свиной Фарш (Приготовленный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan хантер128
|