Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
1463 kkal
|
Lemak: 52,28g | Prot: 109,99g | Karb: 127,51g.
Makan Pagi: Слобода Майонез Провансаль 67%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Ашан Шампиньоны, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Яйцо. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Konti Батончик Energy Арахис в Мягкой Карамели, Сахар, Фундук Фундук. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Camilan/Lainnya: Любятово Печенье Топленое Молоко, Красный Яр Печенье Творожные Лапки , Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogonsoznaniya
|