Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
2020 kkal
|
Lemak: 38,64g | Prot: 120,26g | Karb: 281,12g.
Makan Pagi: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Centeno 51%. Makan Siang: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Penne Rigate Integral. Makan Malam: Hacendado Pasta Fresca Quesos, Mercadona Ñoquis de Patata, Leche de Almendras, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aguacate. Camilan/Lainnya: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Harina de Avena, Mercadona Claras de Huevo. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|