Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
1367 kkal
|
Lemak: 92,69g | Prot: 71,81g | Karb: 55,15g.
Makan Pagi: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Makan Siang: Милава Сметана 25%, Белая Мука, Яйцо, Творог 9%, Растительное Масло. Makan Malam: Помидоры, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Лук, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Protein Rex Брауни Шоколадный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|