Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
1690 kkal
|
Lemak: 69,23g | Prot: 112,87g | Karb: 164,87g.
Makan Pagi: Помидорка 100% Томатная Паста, Огурец (без Кожуры), Ярче Хлеб Пшеничный на Молочной Сыворотке, Гордость Фермера Окорочок Цыпленка Бройлера. Makan Siang: Деревенское Молочко Рикотта, Виноград, Велком Шейка Сырокопченая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Болгарский Перец, Суп Куриный (Мой). Makan Malam: Седьмой континент Хурма, Простоквашино Сметана 15%, Борщ (Мой). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shoorok
|