Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
2160 kkal
|
Lemak: 55,87g | Prot: 157,34g | Karb: 241,14g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Banana Milk, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, My Muesli Beeren-Müsli, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Trader Joe's Ananas Scheiben, Arla Skyr Erdbeere. Makan Siang: Netto Spiralnudeln, Milbona High Protein Pudding Vanille, Cucina Pesto Rosso. Sebelum Makan Malam: YFood This Is Food Fresh Berry. Makan Malam: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Milram Körniger Frischkäse, Grafschafter Vollkornsandwich. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thies-FFA
|