Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
1989 kkal
|
Lemak: 65,00g | Prot: 109,32g | Karb: 164,65g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Caffè Espresso, Viva la Mamma Tramezzini Cotto e Provola. Sebelum Makan Malam: Antica Fratta Franciacorta. Makan Malam: Foglia Verde Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Integrale Tostato, Vino Chardonnay, Pesce al Forno o alla Griglia. Camilan/Lainnya: San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Haribo Bastoncino Liquirizia, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Pane Integrale Tostato, Coop Formaggio Edamer Affettato, Lindt Excellence Mango & Almond, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Biscotto, Fiorentini Veggie Mix , Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|