Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
1255 kkal
|
Lemak: 38,61g | Prot: 129,58g | Karb: 88,12g.
Makan Pagi: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Fito Forma Крем Паста Шоколад, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Чеснок, Морковь, Лук, Billa Рис Кубанский, Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Malam: Зимовье Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная . Camilan/Lainnya: Мандарины, Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленная Квашеная Капуста, FitnesShock Печенье Манго-Рис. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malya90
|