Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
1523 kkal
|
Lemak: 55,10g | Prot: 129,91g | Karb: 119,22g.
Makan Pagi: Лента Авокадо, Моремания Семга Слабосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 9.5%. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Большая Кружка Сливки 9.5%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Квашеная Капуста, Макфа Гречка на Воде, Куриные Грудки. Makan Malam: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске. Camilan/Lainnya: Мандарины, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Манго. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianna_v
|