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OK, damit kann ich leben.
Die OP ist nun fast vier Wochen her, und vom Sport bin ich noch weit entfernt. Da ist doch die Gewichtsentwicklung ganz in Ordnung.
Ich wünsche euch einen schönen Donnerstag
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58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
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1133 kkal
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Lemak: 41,89g | Prot: 48,90g | Karb: 136,36g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Döner Kebab, Sprengel Premium-Trüffel. Makan Malam: Gekochtes Ei, Spekulatius. Camilan/Lainnya: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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