Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2014
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2014:
|
2386 kkal
|
Lemak: 104,05g | Prot: 121,49g | Karb: 198,53g.
Makan Pagi: Oscar Mayer Traditional Bacon, Butter (Salted), Egg, V8 Original 100% Vegetable Juice, Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar. Makan Siang: Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Dole Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat. Makan Malam: Marketside Roasted Chicken Breast, Fresh & Easy Chicken Alfredo. Camilan/Lainnya: Archway Cookies Windmill Cookies, Black Russian, Ritz Whole Wheat Crackers, Trader Joe's Sesame Sticks, Milk (Nonfat), Jif Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|