Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
1245 kkal
|
Lemak: 49,89g | Prot: 80,51g | Karb: 116,36g.
Makan Pagi: Alnatura Sonnenblumenkerne, DM Bio Amaranth Gepufft, Kölln Haferflocken, Magerquark, WellMix Protein 90 Cookies & Cream. Makan Siang: Äpfel, DM Sportness Energie Himbeer-Joghurt-Geschmack. Makan Malam: Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille, Mars Raider. Camilan/Lainnya: Möhren, Ja! Schmand, Ja! Gouda Jung, Kirschtomaten, Bonduelle Gold Mais, Henglein Kloßteig. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|