Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
1554 kkal
|
Lemak: 83,84g | Prot: 68,81g | Karb: 130,41g.
Makan Pagi: Meggle Joghurtbutter, Apfel, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Makan Siang: Bauernbrötchen, Hackfleisch Gemischt, Fix für Gulasch, Weißkohl, Zwiebeln, Rapsöl. Makan Malam: Gekochtes Ei, Meggle Joghurtbutter, Bauernbrötchen. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Kugeln. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shany.2016
|