Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
1420 kkal
|
Lemak: 52,41g | Prot: 91,18g | Karb: 149,03g.
Makan Pagi: Пекинская Капуста, Сыродел Сыр Сметанковый, METRO Вяленые Помидоры в Масле, Табрис Куриное Филе Отварное, Лаваш Армянский. Makan Siang: Adal Творог Зернистый 0,6%, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Миндаль Шаурма по-Домашнему, Суп-Лапша с Говядиной, Салат из Пекинской Капусты, Мистер Хе Морковча. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Голден Яблоко . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|