|
Endlich bin ich wieder auf dem richtigen Weg 🥳... Die Motivation muss unbedingt bleiben
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
1400 kkal
|
Lemak: 80,51g | Prot: 64,01g | Karb: 97,18g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Hähnchenbrust , Aldi Remoulade, Gekochtes Ei, Aldi Snack Paprika, Harry Protein Toastbrötchen 20 . Makan Malam: Zwiebeln, Simply V Hirtengenuss, Kühne Scharfe Peperoni, Kattus Schwarze Oliven, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Aldi Snack Paprika, Rispentomaten, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Käsekuchen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #Sarah#83
|