Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
889 kkal
|
Lemak: 20,59g | Prot: 86,78g | Karb: 203,06g.
Makan Pagi: Now Псиллиум, Coral Club Спирулина, Doppel Herz Омега-3, Ооо Эвофуд Протеиновый Коктейль Тыквенный Натуральный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Лента Смородина Замороженная, Данон Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Алтайская Сказка Гречка Вареная, Котлеты из Индейки на Пару, Увелка Ячневая Каша на Воде. Makan Malam: Fish House Икра Имитированная Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Camilan/Lainnya: Морковь, Мандарины, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgamarta1
|