Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
1743 kkal
|
Lemak: 61,18g | Prot: 144,00g | Karb: 154,26g.
Makan Pagi: Эконива Молоко 2,5%, Большая Кружка Сливочное Молоко. Makan Siang: Махеевъ Джем Вишневый, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Авокадо, Помидоры, Гармония Творог Обезжиренный, Эконива Сыр Durr, Красный Сладкий Перец. Makan Malam: Эконива Молоко 2,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Тыква, Форель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Груша. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|