Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
2405 kkal
|
Lemak: 36,80g | Prot: 222,41g | Karb: 283,18g.
Makan Pagi: Crownfield Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark, Äpfel. Makan Siang: Banane, Gut & Günstig Magerquark. Makan Malam: Mutti Pizza Sauce Aromatica, Edeka Griechische Pfefferonen, Weltgold Weizen Mehl, Olivenöl, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben. Camilan/Lainnya: Chupa Chups Lollipop, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut Nougat, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut Nougat, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung, Dinkelbrot. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evanijo
|