Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
1529 kkal
|
Lemak: 112,67g | Prot: 90,89g | Karb: 30,25g.
Makan Pagi: Самокат Сыр Тильзитер, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Авангард Яйцо Куриное С1, Спасский Мясопродукт Котлеты Домашние , Esfero Двухслойные Конфеты с Кокосом. Makan Siang: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Самокат Сыр Тильзитер, SPAR Фарш Куриный, Останкино Бекон по-Испански. Makan Malam: Пятерочка Лук Красный, Метрополис Скумбрия Пряного Посола. Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Верданди
|