Jurnal losinforcrusin, 21 Nov 22

Sod 2128 Carbs 68.25 Cal 893 Protein 92.5

💦 74 oz

Dorothy 194.5

My lowest 174.7 11/1/22

Dorothy lowest 184.25 7/13/22

83,8 kg Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.    Sisa: 3,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

773 kkal

Lemak: 23,25g | Prot: 91,50g | Karb: 52,25g.   Makan Pagi: Member's Mark Protein Shake Chocolate . Makan Siang: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Canned Corn, Azteca Flour Tortillas (Super Size), Pace Salsa Verde, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water. Makan Malam: Great Value Deluxe Stir-Fry, Member's Mark Mesquite Grilled Chicken Fillets. lagi...