Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 46,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
2365 kkal
|
Lemak: 218,46g | Prot: 70,13g | Karb: 41,49g.
Makan Pagi: Свиная Грудинка без Кости, Яйцо, Лента Сливки 33%, Магнит Авокадо, Самокат Масло Топленое. Makan Siang: Окей Грудинка Свиная Копченая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Краснокочанная Капуста, Индилайт Голень Индейки Бескостная. Makan Malam: Ашан Шампиньоны, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Самокат Масло Топленое, Свиная Грудинка без Кости, Огурец (с Кожурой), Окей Грудинка Свиная Копченая. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann_anityu
|