Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
842 kkal
|
Lemak: 16,59g | Prot: 39,68g | Karb: 60,26g.
Makan Pagi: 御茶園 日式綠茶 無糖, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜. Makan Siang: 黑咖啡, 炒菠菜, 舒肥雞胸(炙燒), 大成 日式親子花椰米, 油爆蝦. Makan Malam: 芭樂, 八方雲集 蘿蔔排骨湯. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fang55
|