Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2022:
|
2252 kkal
|
Lemak: 107,75g | Prot: 73,71g | Karb: 267,60g.
Makan Pagi: 里仁 黑芝麻粉, zespri 綠奇異果, 蜂蜜, 禾香 原味優格, 酪梨, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 水煮蛋. Makan Siang: 西北 麻吉燒, 八方雲集 招牌水餃. Makan Malam: Ace 牛奶餅乾, 炒青菜. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 椰棗核桃, 義美 美味原味蘇打餅乾, 全聯 珍珠芭樂, Costco 冷凍薄鹽毛豆莢. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|