Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
2628 kkal
|
Lemak: 158,51g | Prot: 87,99g | Karb: 190,89g.
Makan Pagi: Сыр Бри, Dijo Тортилья Мультизерновая, Кофе с Сахаром, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Сыр Российский. Makan Siang: Dulano Сосиски, Брюссельская Капуста, Сливочное Масло, Сыр Бри, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Алан Салями Миланская , Салат из Редиса, Сыр Бри, Вино Сухое, Щедро Майонез 80%, Гречка с Маслом. Camilan/Lainnya: Банан, Апельсиновый Сок, Milka Молочный Шоколад, Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|