Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
3243 kkal
|
Lemak: 86,72g | Prot: 155,63g | Karb: 453,59g.
Makan Pagi: Fuchs Muesli Croccante al Cioccolato, Mielizia Miele Italiano di Acacia, Lamponi, Plasmon Biscotto (1), Fage Yogurt Greco Total 2%, Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo. Makan Siang: Finocchio Crudo, Principe Riso Basmati, Sugo di Pomodoro, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. Makan Malam: Iris Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Fileni Hamburger di Pollo Bio. Camilan/Lainnya: Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fatina Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 5%, Mela. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|