Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
2853 kkal
|
Lemak: 147,32g | Prot: 157,58g | Karb: 215,26g.
Makan Pagi: Activia Apricot Yogurt, Activia Mango Yogurt, Activia Cherry Yogurt, Activia Peach Yogurt. Makan Siang: Quesadilla with Poultry and Cheese. Makan Malam: McDonald's Double Filet-O-Fish, KFC Chicken Breast, KFC Original Recipe Chicken Wing, KFC Original Recipe Chicken Thigh, Meatless Quesadilla with Cheese. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KatOverEats
|