Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
2266 kkal
|
Lemak: 92,95g | Prot: 172,08g | Karb: 178,83g.
Makan Siang: Don Vicente Fettuccini, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Milanesa de Pollo. Makan Malam: Pastel de Papas. Camilan/Lainnya: Granix Copos de Maíz, Miel, Hardcore Whey Protein, Yogur Griego, Havanna Barrita de Cereal. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivan carvalho
|