Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1135 kkal
|
Lemak: 39,52g | Prot: 98,81g | Karb: 102,12g.
Makan Pagi: Waffle Sencillo. Makan Siang: Pechuga de Pollo, Verdura Hervida, Los Volcanes Queso Oaxaca. Makan Malam: Lala Leche Deslactosada Light, Crema de Cacahuate, Banano, Falcon Proteína Vegetal Chocolate. Camilan/Lainnya: Bistec de Res, Tortillas de Maíz. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ndkvy.ms
|