Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
2046 kkal
|
Lemak: 72,77g | Prot: 115,09g | Karb: 235,04g.
Makan Pagi: Кедровые Орехи , Фисташки, Montebello Adoray 🧀, Шоколад с Миндалем, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Банан, Food For Life Ezekiel 4:9 Golden Flax, Молочник Кубань Молоко 2,5%, Mccann's Oats. Makan Siang: Quaker Caramel Rice Cake, Овсяное Молоко, Babbi Cremadelizia Pistachio Spread, Au Pain Doré Croissants 🥐. Makan Malam: Selection House Italian Dressing, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Брокколи, Сахарный Горох, Куриная Грудка на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином). Camilan/Lainnya: President's Choice Sweetened Condensed Milk, Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Красное Яблоко, Голубика, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|