Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
866 kkal
|
Lemak: 25,07g | Prot: 42,33g | Karb: 117,48g.
Makan Pagi: Loncoleche Leche Protein Capuccino, Lider Tomate, Lider Palta Hass, Huevo Cocido, Hallulla. Makan Siang: Ambrosoli Chupete Pin Pop, Repollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Duro. Makan Malam: Nabisco Club Social, Colun Queso Crema Natural, La Preferida Jamón Pierna, Hallulla, Frutillas. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camyjr
|