Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
843 kkal
|
Lemak: 38,56g | Prot: 38,20g | Karb: 83,12g.
Makan Pagi: Lieken Urkorn Kleines Kerni, Apfel, Meggle Joghurtbutter. Makan Siang: Bauernbrot, Aldi Kochschinken, Käse, Meggle Joghurtbutter, Marmelade. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shany.2016
|