Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
2685 kkal
|
Lemak: 103,53g | Prot: 100,94g | Karb: 354,39g.
Makan Pagi: Chuleta de Cerdo Frita, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Plátano, Lala Leche Entera, Kirkland Signature Nuez Pecana, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Plátano. Makan Siang: Frijoles Cocidos, Tortilla de Maíz, Arroz Blanco, Chata Chicharrón en Salsa Verde. Camilan/Lainnya: Electrolit Suero Rehidratante, Plátano, Pasas Cubiertas de Chocolate, Kelsen Galletas De Mantequilla. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yommi1970
|