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50,0
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50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
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2614 kkal
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Lemak: 68,97g | Prot: 181,96g | Karb: 315,15g.
Makan Pagi: Pêra Portuguesa, Itambé Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Makan Siang: Abóbora Moranga, Acém Cozido, Aurora Lombo Cozido Defumado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Abóbora Moranga, Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Alpino Alpino, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Itambé Leite em Pó Desnatado, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Molico Leite Desnatado, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Frango Desfiado, Hershey's Special Dark Caramel'n'salt 60% Cacau, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Itambé Doce de Leite Tradicional, Bauducco Torrada Integral. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan flacarvalhod
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