Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1680 kkal
|
Lemak: 51,11g | Prot: 122,44g | Karb: 176,81g.
Makan Pagi: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Makan Siang: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Картошка Печеная, Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Сыр Бри, Батон, Vici Лосось Слабосоленый. Camilan/Lainnya: Ehrmann Grand Dessert Vanille. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan link_in_all
|