Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
73,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1104 kkal
|
Lemak: 31,56g | Prot: 43,33g | Karb: 164,92g.
Makan Pagi: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Coco Pops, Bananas . Makan Siang: Warburtons Bread, Heinz Tomato Soup. Makan Malam: Spinach , Tesco Chestnut Mushrooms , Baby Corn, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Spaghetti, Tesco Onions. Camilan/Lainnya: Dairylea Dunkers Jumbo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|