Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1511 kkal
|
Lemak: 54,52g | Prot: 98,96g | Karb: 135,69g.
Makan Pagi: МаВР Конина Тушеная, Картошка Вареная. Makan Siang: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде, ВкусВилл Манго. Makan Malam: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Руккола, ИП Борисик Ким-Чи, Конина Вареная. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Попкорн, ВкусВилл Манго. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorshilina
|