Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1126 kkal
|
Lemak: 32,12g | Prot: 97,65g | Karb: 103,85g.
Makan Pagi: Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Яичный Белок, Яйцо, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Makan Siang: Увелка Гречка , Ашан Шампиньоны, Яйцо, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Помидоры Черри. Makan Malam: Fit Active Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Botybar Nut Cookie Pistachio, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|