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PRIMO RIMBALZO PORCA TROIA.......!!!
DAJEEEE......
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99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 November 2014:
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1547 kkal
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Lemak: 62,12g | Prot: 105,44g | Karb: 131,82g.
Makan Pagi: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). Makan Siang: Galletta di Riso Soffiato, Mandarino, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Parmareggio Parmareggio Snack, Misura Ciambellina Integrale, Caffè (Espresso), Sciropppo o Liquore, Minceur Discount Omelette al Formaggio Iperproteica. Makan Malam: Banana, Parmareggio Parmareggio Snack, Sciropppo o Liquore, Conad Sottiletta, Insalata Mista Verde, Misura Ciambellina Integrale, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Coop Hamburger di Bovino Adulto. Camilan/Lainnya: Caffè (Espresso), Banana, Caffè (Espresso). lagi...
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2940 kkal
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Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ventresca74
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