Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1040 kkal
|
Lemak: 18,25g | Prot: 78,60g | Karb: 143,09g.
Makan Pagi: 統一 無加糖高纖豆漿, 7-11 茶葉蛋. Makan Siang: 栗子地瓜, 舒肥雞胸(炙燒), 小黃瓜, Peeta TakeTake 美生菜. Makan Malam: Ikea 綜合蔬菜. Camilan/Lainnya: 木瓜, 韭菜盒子. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fang55
|