Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
380 kkal
|
Lemak: 22,51g | Prot: 15,59g | Karb: 26,63g.
Makan Pagi: Harry Vital + Fit Brot, Schmitz Gekochter Schinken, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). Makan Siang: Aldi Chicken Nuggets, Vitasia Erdnussöl. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cj 42
|