Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1263 kkal
|
Lemak: 51,29g | Prot: 127,63g | Karb: 61,83g.
Makan Pagi: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Омлет с Молоком. Makan Siang: Говядина Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Makan Malam: Super Food Сироп Топинамбура, Любимый Город Творог 5%. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalalups&
|