Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
116,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 36,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1744 kkal
|
Lemak: 66,15g | Prot: 75,23g | Karb: 226,07g.
Makan Pagi: Венеция Пирог Песочный Лимонный, Фермерская Коллекция Сыр Палермо 40%, Помидоры, Жареное Яйцо, Сахарный Песок, Чай с Лимоном. Makan Siang: Хлеб Черный, Гречка, Сама Готовила Холодец Куриный. Makan Malam: SPAR Пирог Лимонный, Простоквашино Кефир 3,2%, Ашан Хурма, Сметанин Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Сахарный Песок, Чай с Лимоном, Князев Зефирные Палочки, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Na100ящая
|