Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
2400 kkal
|
Lemak: 87,37g | Prot: 144,46g | Karb: 232,88g.
Makan Pagi: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Ei, Studentenfutter, Milbona Körniger Frischkäse, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Knoblauch, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Cocktailtomaten, More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Malam: Bellasan Pflanzen Creme, Aldi Schweinefilet, Landfreude Spätzle, Möhren, Rote Paprika, Rote Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Augustiner Lagerbier Hell, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Cappuccino, Flying Power Sugar Free (Flasche). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|