|
1300 ккал в день явно идут мне на пользу😁😋😍
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1374 kkal
|
Lemak: 66,16g | Prot: 131,18g | Karb: 49,02g.
Makan Pagi: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Амка Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Махеевъ Соус Барбекю , Landers Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо без Жира, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь. Makan Siang: Амка Молоко 1,5%, BIG WHEY Протеин Манго. Makan Malam: Амка Молоко 1,5%, Яйцо, BIG WHEY Протеин Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сом. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan violettakonfetta
|