Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2022
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2022:
|
2059 kkal
|
Lemak: 98,34g | Prot: 110,81g | Karb: 173,74g.
Makan Pagi: Яйцо, Хлебная Страна Хлеб Баварский Зерновой на Закваске, Станем Друзьями Авокадо. Makan Siang: Астория Соус Манговый, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Mirel Муравейник, Рис Отварной, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: ВкусВилл Суп Рыбный, Хлебная Страна Хлеб Баварский Зерновой на Закваске, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Camilan/Lainnya: Умалат Сыр Сулугуни, Стокманн Творожная Запеканка, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|