Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1811 kkal
|
Lemak: 76,56g | Prot: 77,63g | Karb: 204,86g.
Makan Pagi: Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Жареное Яйцо без Жира, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", ВкусВилл Бриошь, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Zentis Марципановая Буханка. Makan Siang: Zero Соус Сырный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Camilan/Lainnya: Grondard Марципановый Батончик с Кокосовой Начинкой, Окей Груша Конференс, Ашан Яблоко Медовый Хруст. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katefatjate
|