Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1187 kkal
|
Lemak: 45,92g | Prot: 56,32g | Karb: 141,88g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Columbus Крабовые Палочки, Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Черкизово Колбаса Салями Астория, Карат Сливочный Сыр Violette, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Makan Siang: Помидоры, Свиные Фрикадельки, Белый Рис. Makan Malam: Киндер Сюрприз, Банан, Columbus Крабовые Палочки. Camilan/Lainnya: Соль, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Columbus Крабовые Палочки, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan psldN
|