Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
2172 kkal
|
Lemak: 93,04g | Prot: 163,22g | Karb: 169,59g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft. Makan Malam: Mars Celebrations (10g), Dönerteller, Pink Lady Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|