Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2022
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1572 kkal
|
Lemak: 86,59g | Prot: 92,11g | Karb: 104,67g.
Makan Pagi: Lidl Coffee Flavour, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Schogetten Latte Macchiato , С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Желток , Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Makan Siang: Восточный Гость Семена Кунжута, Ваше Здоровье Семя Льна, Тыковка Семена Тыквы Жаренные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Premier Of Taste Оливки, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Гратен Картофельный. Makan Malam: Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Скумбрия. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Солёные Белые, Joyer Коллаген с Витамином с. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Клыкова Ирина
|