|
Вот так вот))
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2022:
|
1370 kkal
|
Lemak: 60,84g | Prot: 46,87g | Karb: 167,93g.
Makan Pagi: Молочный Гостинец Сыр Плавленный "Дружба", Протеин, Банан, Чай, Брест-Литовск Ряженка 3,6%. Makan Siang: Хлеб Ивановский , Салат Овощной с Маслом, Тефтели в Томатном Соусе, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Чай, Любятово Печенье Шоколадное, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|